Adapt Wellness

Adapt Wellness

FacebookTwitterWebsite

Professional personal training on a personal level. Our goal is to help people overcome adversity in their lives through fitness. We provide free articles and advice to all our followers as well as amazing deals on training and program design for you.

fort lauderdale, Fl
  • 5 Tip
  • 17 フォロワー
  • 0 フォロー中
  • 3 個のリスト
Adapt Wellnessさんのリスト in すべての都市
  • Pompano Beach
  • すべての都市
Adapt Wellnessさんのお気に入りの街
Pompano Beach
5 Tips
もっと読み込む
Adapt Wellnessさんは、まだ誰もフォローしていません。
もっと読み込む
Adapt Wellnessさんの最近のリスト
Adapt Wellness
Workout
0 更新されたスポット 9月 30, 2011
場所無し
Adapt Wellness
Adapt Wellnessさんの保存済みスポット
0 更新されたスポット
場所無し
Adapt Wellness
Adapt Wellnessさんのお気に入りスポット
0 更新されたスポット
場所無し
    Adapt Wellnessさんの最近のTip
    保存
    "Strength, nutrition, Behavior, and sleep are the main elements of fitness goal success"
    Adapt WellnessAdapt Wellness · 9月 30, 2011
    Adapt Wellness Personal Training
    ジムとスタジオ
    · アメリカ合衆国ポンパノビーチ
    保存
    "Private training is often more effective then self taught training"
    Adapt WellnessAdapt Wellness · 9月 30, 2011
    Adapt Wellness Personal Training
    ジムとスタジオ
    · アメリカ合衆国ポンパノビーチ
    保存
    "Drink a glass of water before each meal to help cravings!"
    Adapt WellnessAdapt Wellness · 9月 30, 2011
    Adapt Wellness Personal Training
    ジムとスタジオ
    · アメリカ合衆国ポンパノビーチ
    保存
    "back workout! retract the scapula and stabilize the shoulder joint!"
    Adapt WellnessAdapt Wellness · 9月 30, 2011
    Adapt Wellness Personal Training
    ジムとスタジオ
    · アメリカ合衆国ポンパノビーチ
    保存
    "Eat 5-6 portions of food a day to speed your metabolism"
    Adapt WellnessAdapt Wellness · 9月 30, 2011
    Adapt Wellness Personal Training
    ジムとスタジオ
    · アメリカ合衆国ポンパノビーチ